課程簡介:
現在大家面臨的是一個什么樣的環境呢?我們的財富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。
你感到幸福嗎?生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。幸福其實是一種心態,你締造陽光,幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環境,同樣的崗位,有的人生活很幸福,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。
陽光心態是積極,知足,感恩,達觀的一種心智。具備陽光心態可以令人深刻而不浮澡,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助我們締造自我內心和諧,家庭和藹以及團隊和諧。
授課形式:結構型知識介紹 + 典型案例分析 + 互動型技巧訓練。
幫助企業團隊擁有像陽光一樣的知足、感恩、達觀的心態;
快速融入團隊,創造價值,用感恩之心去工作;
時刻懷揣感恩之心,用感恩的心去做人;
建立積極的價值觀,釋放出強勁的影響力獲得健康的人生!
一、什么是陽光心態?
心態對人的影響
心態具有多大力量呢?
心態影響能力
心態影響生理
二、陽光心態從哪里來?
心態影響生理
心態對你的影響
人類最常見的基本情緒
好的心情
差的心情
人來到這個世界上究竟是為了什么?
塑造陽光心態的定律
三、陽光心態細分的十二種心態
擁有目標;
自信心;
永遠保持樂觀;
保持生命的彈性;
充滿熱忱;
做事認真;
熱愛學習,不斷提升自己;
建立良好的人際關際;
歸零的心態;
100%承擔責任;
開放的心態;
愛與付出。
第一個工具:改變態度
“塞翁失馬,焉知禍?!?/span>
美麗女士跳海的故事
水手的故事
態度決定結果
心態影響人的能力,能力影響人的命運
生命的質量取決于你每天的心態
第二個工具:學會享受過程
“一句話點醒夢中人”
怎么享受生命這個過程呢?
如何面對競爭?
第三個工具:活在當下
吃草莓的故事
第四個工具:我的快樂我做主
第五個工具:學會感恩
第六個工具:相信這個世界你不是最倒霉的
1印度建筑工人的遭遇
2如何保持樂觀情緒?
第七個工具:天堂、地獄由心造
第八個工具:壓力太大的時候要學會彎曲
雪松的故事
陽光心態的主要內涵
第九個工具:陽光心態的四個步驟