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        高效能時間管理
        充分利用時間,合理安排工作與生活,提高生活質量。
        課程講師:沈丹陽 任建業
        課程時長:6小時/天
        課程對象:企業高層、中層干部
        解決問題:學會全新的時間管理方法,讓你的工作效率瞬間翻幾倍?!?【查看更多】

        課程背景:

        時間管理能力較強的人,可以利用有限的時間創造出無限的工作績效;而時間管理能力差的人卻可能空耗時間,甚至影響團隊與企業的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作,而有些人卻能利用上班時間就創造出良好工作效益的重要原因!為此,本課程從時間管理問題談起,與學員一起分享時間管理的經驗,討論和提出時間管理的相關方法技巧。

        課程收益
        內容介紹

        第一講:管理的基本認知與時間管理

        小故事一:獅子和羚羊每天要做的事

        小故事二:值二萬五千美金的時間管理秘笈

        討論:上述二則故事帶來的時間管理啟示

        一、管理大師德魯克

        1. 德魯克經典管理語錄

        2. 管理者的使命

        3. 管理者必須首先是時間管理的高手

        第二講:時間管理

        一、時間的特性

        1. 稀缺性

        2. 不可再生性

        3. 不可停滯性

        4. 不可借貸性

        二、什么是時間管理

        1. 不是把事全做完,而是最高效的利用時間做事

        2. 時間管理的目標

        1)效果

        2)效率

        3)效能

        三、時間管理的常見誤區

        1. 事情太多,根本做不完,我很忙

        2. 我不知道要做什么

        3. 可做的事很多,我做什么是對的?

        案例討論:時間都去哪兒了?

        第三講:時間管理的十大法則

        1. 帕雷托原則:二八原理

        2. 杜拉克時間管理法

        1)記錄

        2)管理

        3)集中

        3. 帕金森定律:管理人員越來越多,效率卻越來越低下

        4. 艾維利時間管理法:1天6事

        5. 日程表時間管理法

        6. 注意力管理法

        1)先整體

        2)再局部

        7. 生物鐘管理法:我的高效時段

        8. 優先矩陣:著名的四象限

        9. 艾森豪威爾原則

        1)自己做

        2)規劃時間做

        3)委派他人做

        4)不做

        10. 德魯克時間管理法

        1)記錄你的時間

        2)排除根本不必做的事

        3)問自己一個問題:記錄上的哪些活動可以……

        4)再問自己一個問題:我常做哪些……

        5)“危急現象”排除法:絕不出現第三次……

        第四講:如何通過時間管理提升個人成效

        1. 計劃觀念

        1)確定目標

        2)SMART原則

        2. 自我控制觀念:及早開始,自我掌控,精神放松

        3. 成效觀念:結果導向

        4. 突發情況處理原則: 不求完美求……

        5. 根除拖延

        6. 碎片化時間管理

        課程講師
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